2013년 2월 14일 목요일

Les Miserables

I dreamed a dream in time gone by, and hope was high and life worth living.

I dreamed that love would never die.

I dreamed that Got would be forgiving.

But the tigers come at night, with their voices soft as thunder.

I had a dream my life would be so different from this hell I'm living.

So different now from what it seemed.

Oh, life has killed a dream I dreamed.

2013년 1월 17일 목요일

Valence (정서)


Valence, as used in psychology, especially in discussing emotions, means the intrinsic attractiveness (positive valence) or aversiveness (negative valence) of an event, object, or situation.[1] However, the term is also used to characterize and categorize specific emotions. For example, the emotions popularly referred to as "negative", such as anger and fear, have "negative valence". Joy has "positive valence". Positively valenced emotions are evoked by positively valenced events, objects, or situations. The term is also used about the hedonic tone of feelings, affect, certain behaviors (for example, approach and avoidance), goal-attainment or -non-attainment, and conformity with or violation of norms. Ambivalence can be viewed as conflict between positive and negative valence-carriers.

특히 감정을 논하는 과정에서 심리학에서 사용되어 지는 정서는 한 사건, 주제, 혹은 상황으로 구성되는 본질적인 매력(긍정적 정서) 혹은 부정적 혐오(부정적 정서)를 의미한다[1].

그러나, 이 용어(정서)는 특정한 감정을 분류하거나 특징을 짓을 때 또한 사용된다. 예를 들자면,화남 혹은 두려움과 같은 부정적임을 일반적으로 지칭되는 그 감정은 "부정적 정서"를 가지고 있다. 즐거움은 "긍정적 정서"를 가지고 있다. 긍정적으로 정서화된 감정은 긍정적 정서의 이벤트, 물건(주제) 혹은 상황에 의해서 유발된다. 그 용어는 또한 느낌, 감정, 특정한 행동(예를 들면, 접근과 회피), 목표지향 혹은 지양, 그리고 조화 혹은  규칙위반으로 구성된 쾌락적인 음조에 대해서 사용된다. 감증의 교차는 긍정 그리고 부정적 정서의 매개체사이의 대립으로서 보여진다.

History of usage

The term entered English usage in psychology with the translation from German in 1935 of works of Kurt Lewin. Ambivalence has a longer history.

Criterion for emotion

Valence is one criterion used in some definitions of emotion. The possible absence of valence is cited as a reason to exclude surprise, viewed as the startle reaction, from the list of emotions, though some would include it.

감정의 기준

정서는 어떤 감정의 정의하는 과정에서 사용되는 하나의 기준이다.  대략 놀람을 포함함하지만 정서 결핍은 감정의 목록으로부터의 놀람을 고려하지 않은 것으로서 여겨진다.

Measurement

Valence could be assigned a number and treated as if it were measured, but the validity of a measurement based on a subjective report is questionable. Measurement based on observations of facial expressions, using the Facial Action Coding System and microexpressions (see Paul Ekman), or on modern functional brain imaging may overcome this objection.

정서는 하나 그리고 마치 측정되는 것 처럼 다루어 진다. 그러나 피실험자의 리포팅을 근거로한 측정된 값의 타당성은 의심스럽다.   얼굴표정을 관찰과 현대의 기능적인 뇌의 이미지에 근거한 측정은 아마도 이러한 난관을 극복할 것 이다.

References
[1]  Nico H. Frijda, The Emotions. Cambridge(UK): Cambridge University Press, 1986. p. 207

from... 

2013년 1월 16일 수요일

When the self emerges: is that me in the mirror? (거울을 바라보며 유아는 자신을 알 수 있을까?)


To this day the 'mirror test' remains the best experiment yet developed for examining the emergence of self-concept in infants.
Most people look out for number one, themselves, which makes it strange to think that there was ever a time when we had no concept of 'me'. A simple study dating from the early 70s suggests that before the age of around two years old we can't recognise ourselves in the mirror. Because of this study, and the many variations that have followed, some claim that it isn't until our second birthday that our self-concept emerges.

A smudge of rouge on the nose

In 1972 Beulah Amsterdam from the University of North Carolina published a study that has kicked-off decades of research on self-recognition (Amsterdam, 1972). The study's procedure was simple. Infants between the ages of 6 and 24 months were placed in front of a mirror after a spot of rouge had been surreptitiously put on their noses. Then their mothers pointed to the reflection in the mirror and asked the child: "Who's that?". Researchers than watched infants' behaviour.
After testing 88 infants Amsterdam could only obtain reliable data on 16 of them - infants will be infants and many didn't want to play. From these 16 infants Amsterdam found three categories of response:
  1. 6-12 months: it's another baby! The child behaves as though the infant in the mirror is someone else - someone they'd like to be friendly with. They display approach behaviours such as smiling and making noises.
  2. 13-24 months: withdrawal. The infants no longer seem particularly happy at catching their own image in the mirror. Some look a little wary while others will smile occasionally and make some noises. One interpretation of this behaviour is that the infants are acting self-consciously here (perhaps demonstrating self-concept), but it could also be a reaction to another child.
  3. 20-24 months onwards: it's me! From around this age infants start to clearly recognise themselves by pointing to the spot of rouge on their own noses. This strongly suggest they have realised the image is themselves and the spot of rouge is on their own nose.
Although Amsterdam's results were from a small sample size, they have subsequently been repeated with many more participants. Also, later studies with control conditions have found infants in this age-range don't touch their nose if it isn't marked with rouge. This showed that touching the nose isn't somehow a natural reaction for infants to seeing own reflection.

Self-concept or just self-recognition?

Of course this study simplifies a mass of psychological complexity. Psychologists have raised all sorts of questions about what the mirror test reveals. It could be, for example, that infants just don't understand faces particularly well until they are around two years old. Perhaps, then, they develop a self-concept at a much earlier stage.

Alternatively it could be that at around two years old infants develop a solid physical or visual self-concept, but still have little mentalself-concept. In this case all the test is showing is that we know what we look like; perhaps we don't develop our self-concept until much later in life.
Results are especially ambiguous because only limited tests can be carried out on children.
These are just two common explanations, I'm sure you can think of more alternatives. This multitude of possibilities illustrates one of the major hurdles in child psychology: results are especially ambiguous because only limited tests can be carried out on children. Still, despite these alternatives, the mirror test has proved remarkably hardy over the years and is still used today while other tests have fallen by the wayside.

The social child

One of the reasons for its resilience is that it seems likely that self-concept might well emerge at this age from all the other things we know about children. It is from around 2 to 4 years of age that children start to display a rapid increase in their social behaviour. Being able to distinguish yourself from other people is fundamental to successful social relationships rather than simple interactions. It seems unlikely that infants would be able to build relationships with others without some limited concept of themselves.

Being able to distinguish yourself from other people is fundamental to successful social relationships.
The mirror test has also been used on other animals to test their self-concept, indeed the test was originally carried out on chimpanzees by Professor Gordon Gallup a few years before Amsterdam. All the great apes 'pass' the test, along with dolphins, whales and elephants. In one recent study an 8ft mirror was placed in the elephant enclosure at New York's Bronx Zoo and the elephants had marks painted on their heads. Researchers who kept watch on the elephants' reactions saw them touch the paint marks on their own heads.
It's no coincidence that elephants, like the other animals that pass the test, have complex social systems. Basic self-recognition is key to being able to relate to others; with this knowledge infants take their first faltering steps into the social world.
» This is part of a series on 10 crucial child psychology studies. Read more on the emergence of infant memory,learningattachmentsocial behaviourtheory of mindobject permanencelanguageplay and knowledge.
[Image credit: slimninja]
Reference
Amsterdam, B. (1972). Mirror image reactions before age two. Developmental Psychobiology, 5, 297-305.

Infant memory works from very early (유아의 기억은 이른 시기에 시작된다)


Some argue it's impossible for us to remember anything much from before around two to four years of age. Others think our memories can go way back - perhaps even to before birth. The question of 'infantile amnesia' is thorny because it's hard to test whether adults' earliest memories are real or imagined.
What psychologists have done, though, is examine the emergence of memory in our first few years with a series of now classic experiments. If memories really can be laid down early in life then it is certainly possible in theory for adults to remember very early experiences.

Getting a kick out of kicking

One classic experiment, devised by Professor Carolyn Rovee-Collier (now at Rutgers University) and colleagues in the 1960s, provides us an insight into what infants can remember. This method has produced some great evidence about how and when infants' memories develops.
In their experiment, Rovee and Rovee (1969) had infants of between 9 and 12 weeks lay comfortably in their cribs at home looking up at a mobile covered with brightly coloured wooden figures.
The more the little kids kick, the more of a kick they get from the mobile.
A cord was then attached to their foot connecting it to the mobile. This meant that if the infants kicked out the mobile would move. And, if they kicked out hard, the wooden figures would bump into each other and make a pleasant knocking sound. The more the little kids kick, the more of a kick they get from the mobile.
If you're starting to get a whiff of Pavlov and his salivating dog then you're on the right lines. This experiment is all about seeing if an infant can be conditioned to kick their foot to make the mobile move. Researchers first measure infants' baseline levels of kicking (with mobile unattached), then compare this to kicking that produces an exciting response (wow, the mobile is moving!).
What Rovee and Rovee (1969) found was that even infants as young as 8 weeks old could learn the association between kicking and the mobile movement. This learning was still evident over a 45-55 minutes period.

Early memories

While this initial finding is fairly modest, the use of this procedure has led to all sorts of new findings about infants' memories. For example, subsequent studies have later substituted a different mobile for the original to see if the infants can spot the difference, thereby testing whether or not they really remember.
In one experiment infants only 8-weeks-old were trained with the mobile over a period of 3 days for 9 minutes each day. Twenty-four hours later the infants only kicked at above their baseline levels when the same mobile was above their heads. This showed they remembered the particular mobile they had been trained with and not just any old mobile. It was an especially exciting finding because it had previously been thought that long-term memory (and 24 hours is long-term for psychologists) didn't emerge until as late as 8 or 9 months.
Our memory systems actually work quite well from very early on.
Because of this experiment and others like it, we now know much more about infant memory. Our memory systems actually work quite well from very early on. Infants' memories also seems to work in much the same way as adult memories - it's just that infant memories are much more fragile.
Carolyn Rovee-Collier argues it is doubtful whether infantile amnesia really exists (Rovee-Collier, 1999). It certainly appears our brains can lay down long-term memories even in the first year of life. The reason it is unusual to retain memories from that time into adulthood is probably because of the limited capacity of our early memory systems and the intervening years during which we inevitably forget.
» This is part of a series on 10 crucial child psychology studies. Read more on the emergence of self-concept,learningattachmentsocial behaviourtheory of mindobject permanencelanguageplay and knowledge.
[Image credit: dolanh]
References
Rovee, C. K., & Rovee, D. T. (1969). Conjugate Reinforcement of Infant Exploratory Behavior. Journal of Experimental Child Psychology, 8, 33-39.
Rovee-Collier, C. (1999). The Development of Infant Memory. Current Directions in Psychological Science, 8(3), 80-85.

Infants imitate others when only weeks old (유아는 수주 후 다른사람의 모방을 한다)


One of the most basic forms of social behavior is copying another person. Although imitation is something we adults take for granted, it's actually a pretty demanding process for a young infant.
At the heart of imitation is understanding the difference between yourself and others - something that famous Swiss child psychologist Jean Piaget thought didn't emerge immediately in infants. Consequently he argued that infants could not imitate others until they were 8 to 12 months of age.

Stick your tongue out

In 1977, though, Andrew Meltzoff from Oxford University and M. Keith Moore from the University of Washington published a study that questioned Piaget's theory and was destined to become a classic in child psychology (Meltzoff & Moore, 1977).

Their study was straightforward enough. An experimenter sat in front of tiny infants who were between 12 and 21-days-old. There he stuck his tongue out, opened his mouth, pursed his lips and moved his fingers, then watched, with a blank face, for the infants' reactions.
Sure enough the infants seemed to copy him.
The key to their study, though, was in showing that the infants were really imitating the experimenter rather than just sticking their tongues out or opening their mouths for some other reason. In other words: was this true imitation or something much more basic that couldn't be considered social interaction?

Imitation or something simpler?

Meltzoff and Moore tested all sorts of alternative explanations:
  • Were the infants simply getting excited by the experimenter? Probably not: when the experimenter opened his mouth, the infants responded with the same gesture, not by sticking their tongue out. And when the experimenter stuck his tongue out, infants stuck theirs out.
  • Was the imitation just a reflex of some kind? Probably not: when infants had a pacifier in their mouths while the experimenter stuck their tongue out, they still imitated him after it was taken out a short time later.
  • Had parents been training their children beforehand? No, parents were not told about the purpose of the experiment until afterwards.
  • Was the experimenter accidentally signalling the infants after the initial tongue protrusion or mouth purse through further small facial movements? No, the experimenter's face was videotaped and rated independently as blank in the 'infant response periods'.

Born with social skills

This study is a major piece of ammunition for those who argue that infants are born into the world partly pre-programmed for social interactions. It has now been replicated many times and suggests infants don't have to learn to navigate the social world completely from scratch; from a very early age they have some grasp of their bodies and can copy other people.
» This is part of a series on 10 crucial child psychology studies. Read more on the emergence of infant memory,self-conceptlearningattachmenttheory of mindobject permanencelanguageplay and knowledge.
[Image credit: xtopalopaquetl]
Reference
Meltzoff, A., & Moore, M. (1977). Imitation of Facial and Manual Gestures by Human Neonates. Science, 198(4312), 75-78.

When children begin to simulate other minds (아동들이 다른 사람의 마음을 흉내내기 시작할 때)



One superpower all psychologists would kill for is the ability to read minds. Not only would it make psychology research a lot easier, we would be able to experience what it is like to be someone else - a fascinating prospect. Although telepathy is still science fiction most of us can do something clever that, while only a pale imitation, does allow us to step inside other people's minds in a limited way. We can do this because our brains are fantastic simulators - we can, for example, predict the paths objects will take through space and the decisions we should make now to cause a future event. Similarly, we can put ourselves in other people's shoes to try and imagine their thoughts, intentions and possible actions. In fact without the ability to simulate what other people are thinking we would be lost in the social world.

Theory of mind

Psychologists call this ability to simulate or work out what others are thinking 'theory of mind'. The emergence of theory of mind in children is a vital developmental milestone; some psychologists think that a failure to develop a theory of mind is a central component of autism. The first experiment to provide evidence about when theory of mind emerges using a test of false beliefs was carried out by Heinz Wimmer and Josef Perner from the University of Salzburg (Wimmer & Perner, 1983). To test the emergence of 'theory of mind' the researchers wanted to find out whether children could pass a false belief test. To pass the test children have to understand that it's possible for other people to hold beliefs that are different to their own. This is a surprisingly tricky task when your brain is so new it's still under warrantee.

Test of false belief

Wimmer and Perner tested children between 3 and 9-years-old by telling them a story about a boy called Maxi whose mother had brought home some chocolate to make a cake. When she gets home Maxi sees her put the chocolate into a blue cupboard. Then Maxi goes out to play.Meanwhile his mother uses the chocolate for the cake but happens to put it back in the green cupboard. When Maxi comes back in he feels hungry and wants some chocolate. The children in the experiment are then asked, not where the chocolate is, but which cupboard Maxi will look inIn the experiment the story is also acted out using dolls and matchboxes to make the story explicit for the children.

Results

The results showed that 3 to 4-year-olds tended to fail the test by pointing to the actual position of the chocolate rather than where Maxi thought it was. They seemed unable to understand that although they knew where it was, Maxi didn't. Wimmer and Perner (1983) argued that this was because they could not construct a separate mental model of the world that represented Maxi's experience - they weren't capable of a theory of mind. From about 4 to 5-years-old the situation changed dramatically. Suddenly the children tended to point to the cupboard where Maxi thought the chocolate was, rather than where they knew it was. However in some variations of the experiment children up to 5-years-old still had problems understanding someone else's false belief. Finally, at 6-years-old, the children did consistently understand that another person can hold a false belief about the world.

End of innocence

This experiment suggested that at about 4 to 6-years old a range of remarkable skills start to emerge in young children that are vital for their successful functioning in society. They begin to understand that others can hold false beliefs, they themselves can lie, and that others can lie to them. From one perspective it is a sad end to innocence, but from another it is a necessary base for a skill required for social success. At around 4-years-old children are starting to understand that we don't live out there in the world, we actually create a model of the world in our heads, a model that can easily be wrong.

Criticisms and alternative explanations

Like many child psychology studies, this experiment has sparked much debate about what its results mean. Here are some of the alternative explanations addressed by the experimenters:
  • Were the kids concentrating? Yes, they correctly answered questions that showed they were concentrating.
  • Had the younger children forgotten the story? No, they were given a memory test which they passed.
  • Were the younger children just pointing at where the chocolate was without thinking about the question? In another experiment children were specifically told to stop and think - this didn't help the younger children.
While this experiment has been criticised, and other methods have been developed for examining theory of mind in children, tasks like this one are still in use around the world to this day, helping to uncover how and when we first develop the ability to understand other people's thoughts.
» This is part of a series on 10 crucial child psychology studies. Read more on the emergence of infant memory,self-conceptlearningattachmentsocial behaviourobject permanencelanguageplay and knowledge.
[Image credit: Thomas Hawk]
References

Approach-Avoidance (접근과 회피)


평소 자신의 행동이 좋은 것을 얻기 위해서 행동을 하는 지 혹은 좋지 않은 것을 피하기 위해서 행동을 하는 지 심리학적인 이론을 토대로 곰곰히 생학해 보면 좋다. 좋지 않은 것을 피하기 위해서 즐거운 일들을 하면, 본래 즐거운 일을 깨닫을 수 없고, 좋은 것을 얻기 위해 좋지 않은 것을 하면 본래 좋지 않은 것을 알 수가 없다. 어떤 일의 상황 판단을 정확하게 할 수 없어 어떤 일의 성공에도 이를 수 없다고 한다. "나중에 즐겁게 살기 위해서 지금도 열심히 공부하고 일하고 있다." 라는 마인드를 가지고 살면 좋다고 한다. 심리학 용어를 인용하면서 설명한 본문은 아래와 같다.


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미국 컬럼비아 대학의 심리학자인 토리 히긴스(Tori Higgins)는 인간의 동기를 접근과 회피 두 가지 차원으로 구분하여 설명한다. 접근동기는 무언가 좋은 것을 얻기 위해, 즉 그 것에 가까워지기 위해 열심히 어떤 일을 하는 것을 말하는 반면, 회피동기무언가 좋지 않은 것으로부터 벗어나거나 회피하기 위해 열심히 일을 하게끔 만든다. 

ex) 부모님께 혼자지 않기 위해 공부하는 사람의 동기는 회피동기이며 시도한 일이 실패했을 때 회피동기는 불안을 만들어 낸다. <출처: NGD>




종종, 회피 동기를 가지고 해야할 일을 접근동기를 가지고 하는 경우가 발생한다. 일이 어느 동기에 더 부합되는냐에 따라 내가 가져야할 동기도 거기에 맞는 것이어야한다. 어떤 일을 하기 전에 그 일이 좋은 것을 지향한다면 "이 일을 잘 해서 즐거워야지"라고 생각하게 되며, 그 일이 나쁜 것을 막기위한 일이라면 "이 일을 잘 해서 바보 같이 되지 말아야지"라고 마음먹어야 한다는 것이다.

왜 이런 일들이 일어날까? 미국 예일 대학 심리학과의 커닝엄(Cunningham)교수 연구팀 연구에 의하면, 일반적으로 선조 외 피질이 받아들인 정보편도체전측대상회로 보내는데 이 연결의 상호작용이 잘 이루어져야 인간은 받아들인 정보에 대한 대응을 잘 할 수 있다고 한다.


접근동기가 성격적으로 강한 사람(예를 들어, " 나는 실패를 막기 보다는 성공을 만드는 것을 더 좋아하는 사람이다.")이나 접근동기가 상황적으로 강조(예를 들어, "이 일을 잘 하면 상을 받겠구나.")되는 경우에는 지각을 담당하는 선조 외 피질이 긍정적인 자극(예를 들어, 내가 좋아하는 것들)에 더 민감하게 반응하며 이 정보를 받은 편도체와 전측대상회가 더 활발하게 작용한다. 이러한 작용이 극대화 되는 경우는 그 일의 좋류 자체가 즐거움을 지향할 때이다. 마찬가지로 회피동기가 성격적으로 강한 사람(예를 들어, "나는 성공하는 것보다는 실패를 막는 것에 더 관심이 많다.")이나 회피동기 강조(예를 들어,"이 일을 잘 못하면 처벌이 주어지겠구나.")되는 상황에서는 선조 외피질이 부정적인 자극(예를 들어, 내가 싫어하는 것들)에 더 민감하게 반응하면 그 정보를 받은 편도체와 전측대상회가 더 활발하게 작용(즉, 각성하고 주의집중)한다. 이 회로의 활동이 극대화되는 경우는 당연히 그 일이 불행하거나 나쁜 결과를 막는 데 초점이 맞춰졌을 때 일 것 이다. 더욱 흥미로운 것은 회피동기를 가지고는 즐거운 일의 즐거운 측면들이 잘 보 이지 않으며 접근동기를 지니고는 즐겁지 않은 일의 즐겁지 않은 측면들이 잘 보이지 않는다는 것이다. 잘 보이지 않으니 대응을 제대로 할 수 없고 따라서 성공적으로 그 일을 제대로 할 수 없음은 분명하다.

이러한 연구 결과는 우리로 하여금 무엇을 알려주는 것일까? 대답은 간단하다. 세상에 많은 일들을 그 저 열심히 만 한다는 것은 결코 효율적이지 않다. 또한 즐겁고 즐겁지 않은 일들은 내가 마음먹기에 달려 있다는 것이다. 예를 들어, 내가 공부를 할 때 즐거운 무언가를 목표로 공부를 하면 자연스럽게 공부의 즐거운 측면들이 잘 보이기 마련이며 따라서 그 과정 또한 즐거워지기 쉽다. 그 반대도 마찬가지이고 말이다. 오늘부터라도 조금씩 바꿔보면 그 쌓인 결과는 매우 클 것이다. "나중에 재미있게 놀기 위해서 지금의 고통을 참아내자"라고 마음먹기 보다는 "나중에 재미있게 놀기 위해서 지금도 즐겁게 공부하자"라고 마음 먹어보자. 우리의 뇌와 동기가 우리의 공부를 더 잘 도와줄 수 있을 것이다.

참고문헌: Higgins, E.T., Shah, J., & Friedman, R. (1997), Emotional Responses to Goal Attainment: Strength of Regulatory Focus as Moderator, Journal of Personality and Social Psycholoy,72(3), 515-525; Cunningham, W.A., Raye,C.L., & Johnson, M. K.(2005). Neural correlates of evaluation associated with promotion and prevention regulatory focus, Cognitive, Affective and Behavioral Neuroscience, 5(2), 202-211.

1. 편도체
인간의 다양한 정서들 중 각성 및 주의집중 등에 관여하는 뇌 구조물이다.
2. 전측대상회
인간의 주의 집중, 반응 등에 관여하는 전두엽 한 가운데에 있는 뇌 구조물이다.
3. 선조 외 피질
인간이 시각 정보를 최초로 처리하는 영역들 중 하나이다.

출처:

2013년 1월 15일 화요일

조직 내 오해와 갈등을 낳는 심리적 원인 - 잡코리아


일반인들에게 생소한 심리학 용어들과 원활한 인간관계를 위한 팁을 소개한 잡코리아 잡지 자료이다.아래의 글을 읽어 보면서 자신에게는 문제가 없는 지 반성해 볼 필요가 있다.    

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조직 내 오해와 갈등을 낳는 심리적 원인  



구성원 간에 갈등이 있다면 조직의 활력이 저하되고 창의성 발현이 어려워질 수 있다. 갈등은 상대방과의 상호작용 속에서 자신도 모르게 저지르는 실수와 오해로 인한 경우가 많다. 오해와 갈등을 낳는 심리적인 원인과 그 해법을 살펴본다. 


오해와 갈등을 유발하는 심리적 원인

1. “넌 이런 사람이야!”: 내현 성격 이론

복잡한 세상 속에서 많은 사람들과 만나다 보면 개개인을 충분히 이해할 여유가 없을 때가 많다. 그래서 외모·성별·출신 지역·직업 등의 단편적인 정보를 바탕으로 그 사람의 성격이나 행동 특성을 추측하게 된다. 예를 들어, 눈꼬리가 올라간 사람은 성격이 사납다든지, 말이 많은 사람은 신중하지 못하다든지, 회계 업무를 하는 사람은 꼼꼼할 것 같다는 생각을 한다. 이처럼 다른 사람의 특징을 바탕으로 성격을 추론하는 과정을 성격심리학자인 Bruner와 Tagiuri는‘내현 성격이론(Implicit Personality Theory)’이라고 지칭하였다. 문제는 내현 성격 이론에 지나치게 의존하여 성격에 대한 고정관념이 형성될 때이다. 예를 들어, 조직 내에서 어떤 사원에 대해‘신입’이라는 정보를 얻었을 때, 고정관념을 가진 사람은‘신입 사원이면 매사에 적극적이고 활발해야지!’라는 단정적인 기대를 가지고 신입 사원을 대할 수 있다. 그런데 내성적이고 조심성 많은 신입 사원은 이 기대에 부합하지 못할 것이다. 업무적으로는 주어진 역할을 충분히 소화하고 있다고 하더라도 고정관념에 어긋났기 때문에‘신입 사원으로서의 자세가 안되어 있어’라고 부정적으로 평가할 수 있다. 직급은 어떤 사람이 갖고 있는 특징의 일부에 불과하다. 조직 내 다양성이 점차 중요시되고 있는 상황에서 성격에 대한 고정관념으로 갈등을 유발하지 않도록 보다 유의해야 할 것이다. 


2. “잘되면 내 탓, 안되면 조상 탓!”: 행위자-관찰자 편향


회사에 지각을 한 경우, 자신이 늦었다면‘오늘 따라 길이 막혀서’, ‘버스가늦게와서’등과 같이 상황 탓을 하기 쉽다. 반면 다른 사람이 지각한 경우에는‘게을러서’, ‘정신이 헤이해서’와 같이 그 사람의 성격이나 자세가 문제라고 여긴다. 이러한 오류를 ‘행위자-관찰자 편향(Actor-Observer Bias)’이라고 한다. 즉 행동의 원인을 추론할 때, 자기 행동의 원인은 상황의 탓으로 돌리고 상대방 행동의 원인은 상대방의 내적인 특성 탓으로 여기는 경향으로, 이 또한 구성원들 간의 관계를 악화 시키는 원인 중 하나다. 조직에서도 이런 현상은 흔하게 일어난다. 특히,리더가 구성원을 평가할 때 이런 편향에 빠지기 쉽다. 아무리 평소에 일을 열심히 해도 리더가 보는 순간 마침 딴 짓을 하고 있거나 졸고 있으면, 리더는 그 구성원이‘일을 열심히 하지 않는다’,‘일에 대한 열의가 없다’, ‘조직 생활하는 자세가 틀렸다’ 라고 판단하기 쉽다. 하지만 구성원은 과중한 업무 속에서 잠시 머리를 식히고 있는 중이었거나 견딜 수 없을 만큼 피로가 심한 상황이었을 수도 있다. 반면 리더 자신이 업무 시간에 다른 일을 하거나 잠을 잘 경우에는‘업무가 과중해서’혹은‘일정이 바빠서’라는식의 상황 탓으로 돌리기 쉽다.


3. “우리는 이심전심!”: 투명성 과장 오류

표현하지 않아도 자신의 생각이나 의도를 상대방이 잘 알 것이라고 여기는 착각도 긍정적 인간관계 형성을 방해하는 원인이 된다. 이를 심리학 용어로‘투명성 과장 오류(Illusion of Transparency)’라고 한다. 업무를 지시하는 상황에서도 이와 비슷한 현상이 나타난다. 리더들이 다소 모호한 지시를 내리면서 “다들 내 말 알아들었지?”라고 말을 끝맺는 경우이다. 리더의 말에는 이심전심으로 구성원들이 알아 들어주기를 기대하는 의도가 숨어 있다. 그러나 리더가 말하는 맥락을 잘 모르는 구성원들은 리더의 지시를 명확히 이해하지 못하는 게 당연하다. “눈치 없다”, “척하면 척하고 알아듣지 못한다”고 야단 맞을 것이 두려워 구성원들이 섣불리 되묻지 못하는 분위기라면 사태는 더욱 심각하다. 

4. “중요한 게 뭔지 몰라?”: 비양립성 오류

누구나 자신이 중요하다고 여기는 가치가 있다. 그런데 자신이 중요하다고 여기는 것을 다른 사람도 동일하게 중요하게 여길 것이라고 착각하여 갈등이 발생하는 경우가 있다. 조직심리학자인 Thompson 과 Hastie는 이러한 심리 현상을‘비양립성 오류(Incompatibility Error)’라고 지칭한바 있다. 특히, 자신이 상대방보다 지식과 경험이 많다고 생각하는 경우 이와 같은 일이 일어나기 쉽다. “무슨얘기하는 지는 알겠는데, 그건 네가 아직 중요한게 뭔지 잘 몰라서 그러는 거야”라는 식으로 상대방을 무시하는 경우가 여기에 해당한다. 이러한 실수를 방지하기 위해서는 자신의 가치관으로 상대방의 가치관을 판단하는 것이 상대방의 자존심에상처를 줄 수 있음을 인식하려는 노력이 필요하다.가치관이나 생각의 차이는‘다름’의 차원에서 접근해야지‘우열’의 시각으로 접근하게 되면 상대와의 갈등을 피하기 어렵다.


5. “나는 정상, 너는 비정상”: 순진한 현실론

자신은 현실을 직시하고 이를 바탕으로 객관적으로 판단하고 있지만, 상대방은 그렇지 않다고 생각하는 경향도 관계 형성을 가로막는 복병이다. 이를 심리학자들은‘순진한 현실론(Naive Realism)’이라고 이야기한다. 한 사람의 인식은 어디까지나 그 사람의 주관적인 인식일 뿐, 객관적이고 보편적이라고 단정짓기는 어렵다. 누구나 자신의 지식과 경험, 그리고 문화적인 영향에 의해‘제한적이고’,‘주관적으로해석된’현실을 인식하고 있을 뿐이다. 이러한 현실 인식은‘잘못된 합의 효과(FalseConsensus Effect)’라는 착각으로 이어지게 된다. 즉 자신의 생각은 누구에게나 보편적으로 받아들여지는‘상식적인 생각’이라고 여긴다. 반면 상대방의 생각은‘상식에 어긋나는 생각’이라고 여기는 것이다. “누가 봐도 나처럼 생각할 거야”, “이 상황에서는누구나 이렇게 생각하는 게 당연하지”, “상식적으로 그게 말이 된다고 생각해?”와 같은 언행으로 상대방을 비정상적인 사고를 하는 사람, 상식에서 벗어나 있는 사람으로 규정짓는다. 이런 식으로 상대방의 의견을 폄하하고 무시하면, 결과적으로 침묵과 무의미한 동의만이 남을 가능성이 크다. 



서로의 차이에 주목하라

좋은 관계를 형성하기 위한 첫걸음은 사람들이 저마다 다르다는 것을 인정하는 데서 시작한다. 차이를 이해하고 존중하며 배려하는 일이 그 무엇보다 중요하다는 말이다. 사람들의 가치관, 성격 등은 그 사람의 삶에서 비롯된 것이다. 따라서 차이를 이해하는 일이야 말로 그 사람 자체를 진정으로 존중하고 배려하는 것이기 때문이다. 차이를 이해하려고 노력하지 않고 고정관념으로 판단하려는 경향, 차이를 무시하고 공통점 만을 지나치게 강조하는 경향, 자기 중심적인 잣대로 상대방을 재단하려는 경향들이 오해와 갈등을 유발하여 관계를 악화시킬 수 있다. 이와 같은 맥락에서 서로의 차이를 이해하고 불필요한 오해와 갈등을 예방하기 위해 조직 내에서 활용할 수 있는 구체적인 방법 몇 가지를 살펴본다. 


심리검사의 활용

개인의 차이를 살펴보기 위한 유용한 도구로는 심리 검사가 있다. 예를 들어, 심리학자 Jung의 이론을 기반으로 사람의 성격을 16가지의 유형으로 구분해서 보여주는 MBTI 검사, 콜롬비아대 심리학교수인 Marston의 행동 유형 분류에 따라 네 가지로 성격을 구분하는 DISC, 제시된 가치관을 경매로 구매하여 개인이 가장 중요하게 여기는 가치관을 파악해보는 가치관 경매 등을 활용해 볼 수 있다.



커뮤니케이션 스킬의 개발

심리검사를 활용하는 것 이외에도 자신이 은연 중에 다른 사람을 무시하고 폄하하는 언행이나 행동을 하고 있지는 않은지 스스로 점검해볼 필요가 있다. 그리고 올바른 커뮤니케이션 스킬을 배우고 익혀보기를 권한다. 제3자인 코치의 도움을 받아서 회의나 면담 등의 상황에서 평소에 자신의 언행이나 행동에 개선해야 할 점을 피드백 받는 것도 도움이 될 수 있다.  혹은 구성원들끼리 서로의 커뮤니케이션 방식에 대해 피드백을 해주는 기회를 마련하는 것도 방법이다. 



리더 스스로의 노력도 중요

리더는 자신의 의견을 명확히 전달하려고 노력하는 동시에 구성원들로부터 자신의 의사소통 방식에 대한 피드백을 적극적으로 구할 필요가 있다.만약 생각이 명확하지 않은 경우에는 자신도 결론이 명확하지 않다고 이해를 구하고, 자신이 이야기하고자 하는 맥락을 상대방과 공유하면서 생각을 정리해가는 과정이 필요하다. 피드백을 구하는 과정에서는“그건 네가 잘못 받아들인 거야”, “그걸 그렇게 생각하면 안되지”라고 자신을 방어하면서 구성원을 탓하지 않도록 유의해야 한다. 구성원들의 의견을 무시하고 자신의 생각을 강요하는 꼴이 되기 때문이다. 



잡코리아가 만드는 인사채용 전문지, LG경제연구원, 전세권 선임연구원, 2013/01/15 발췌

2013년 1월 13일 일요일

Avoidance (회피)

아동은 낯선 사람을 만나게 되면 심리적으로 불안해 한다. 이 심리적 상태가 심해지면 아동은 감정을 거의 드러내지 않으며, 결국 그 사람과 상호 교류를 하기를 꺼려하며 회피한다. 아래 자료는 회피에 대한 정확한 정의를 살펴본 것이다. 개인의 학습을 위해 정리했는데 잘 못 된 점이 있다면 지적해 주시기 바랍니다. 기억은 잘 나지 않지만, 실험심리학 용어사전의 내용을 발췌한 부분이 있습니다.

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Avoidance (회피): 

회피행동은 도피(escape)와 회피(avoidance)로 구분하여 설명하는 것이 이해하기 쉽다. 도피란 혐오자극을 감소시키거나 제거하는 반응을 획득하는 것을 말한다. 어떤 사람을 만나면 기분이 상하기 때문에 모임에 나가지 않는 것도 도피이다. 그에 비해 현재 혐오자극이 존재하고 있지는 않지만, 미리 특정 행동을 함으로써 혐오적인 자극 혹은 상황이 발생하지 않게 되는 경우를 회피라고 한다.

[1] Fajen, B. R., & Warren, W. H. (2003). Behavioral dynamics of steering, obstacle avoidance and route selection. Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance, 29, 343?62. 
[2] Schindler, I., Rice, N. J., McIntosh, R. D., Rossetti, Y., Vighetto, A., & Milner, A. D. (2004). Automatic avoidance of obstacles is a dorsal stream function: evidence from optic ataxia. Nature Neuroscience, 7, 779?84. 

행동주의 심리학에서는 강화를 조건형성을 일으키기 위한 필수적 요소로 보았다. 미래에 특정한 반응이 일어날 확률을 증가시키는 것을 강화라고 하는데, 유기체가 반응한 후에 유기체가 원하는 자극(예; 먹이)을 제공하여 그 반응이 다시 일어날 확률을 증가시키는 것을 정적 강화(positive reinforcement)라 하고, 특정한 반응 후에 유기체가 원치 않는 고통스러운 자극(예; 전기충격)을 제거시켜 줌으로써 그 반응이 일어날 확률을 증가시키는 것을 부적 강화(negative reinforcement)라고 한다. 부적 강화는 도피(escape)학습과 회피( avoidance )학습 모두에서 일어나는데, 도피학습에서는 이미 존재하는 혐오적 자극을 종식시킴으로써 강화가 일어나는 반면 회피학습은 앞으로 일어날 것으로 기대되는 혐오적인 자극을 예방함으로써 일어난다. 처벌(punishment)은 강화와는 달리 특정한 반응이 일어날 확률을 줄이기 위하여 유기체가 원치 않는 자극을 주거나(정적 처벌) 원하는 자극을 제거하는(부적 처벌) 것으로서 강화에 비하여 장기적인 학습 효과는 낮은 것으로 알려져 있다. 


부적 강화에서는 어떤 행동 다음에 어떤 자극의 제거가 뒤따를 때 그 행동이 증강된다. 이 어떤 자극이란 혐오적인 사건, 즉 유기체가 할 수만 있다면 보통 그로부터 도피하거나 회피하려고 하는 어떤 것이다. Richard Solomon은 왕복상자(shuttle box)를 사용하여 부적 강화에 관한 연구를 하였다. 한 연구에서 Solomon과 Lyman Wynne(1953)은 개를 왕복상자의 한쪽 칸에 넣었다. 잠시 후 이 칸의 불이 꺼졌고, 10초가 지나고 나서 개는 바닥을 통해 전기충격을 받았다. 일반적으로 개는 낑낑거리고 얼마 동안 흥분해서 이리저리 움직이다가 장벽을 뛰어넘어 다른 칸으로 갔다. 이 칸은 불이 켜져 있었고 전기충격은 없었다. 얼마간 시간이 지나자 이 칸의 불이 꺼지고 10초 후에 바닥을 통해 또 전기충격이 왔다. 개는 다시 다른 칸으로 뛰어 넘어감으로써 전기충격으로부터 도피하였다. 시행이 거듭될수록 개가 뛰어넘기 전에 전기충격을 받는 시간이 점점 더 짧아졌다. 얼마 지나지 않아서 개는 전기충격이 시작되는 순간 다른 칸으로 뛰어넘어 가게 되었다. 마침내 개는 불빛이 꺼지면 뛰어넘어 갔고 따라서 전기충격을 완전히 회피하게 되었다. 전기충격을 한번 회피한 후부터는 대부분의 개들이 더 이상 전기충격을 별로 받지 않았다. 이 연구가 보여주는 것처럼 부적 강화는 흔히 도피로 시작하여 회피로 끝난다. 이런 이유 때문에 부적 강화는 때로 도피-회피 학습(escape- avoidance learning)이라 불린다. 





2과정 이론은 Murray Sidman(1953, 1966)이 연구한 Sidman 회피 절차(Sidman avoidance procedure)라는 것 때문에 설 자리를 더 잃어버렸다. 이 절차에서는 전기충격 혹은 다른 혐오적 자극에 선행하는 소리 혹은 다른 자극이 없다. 쥐는 격자 바닥을 통해 규칙적인 시간 간격으로 전기충격을 받는데, 레버를 누름으로써 15초간 전기충격을 지연시킬 수 있다. 쥐가 이 지연 기간이 끝나기 전에 다시 레버를 누르면 다시 15초간의 지연을 더 받을 수가 있다. 따라서 레버를 규칙적으로 누르면 쥐는 전기충격을 완전히 회피할 수 있다. Sidman 절차의 중요한 점은 다가올 전기충격과 관련된 신호가 없다(불이 꺼지는 것도 아니고, 소리가 들리는 것도 아니다)는 점이다. 

도피-회피 학습(escape- avoidance learning) 피험자가 혐오자극으로부터 도피하는 것을 먼저 학습하고 난 다음에 그것을 회피하는 것을 학습하게 되는, 부적 강화의 한 형태이다.

신호 없는 회피(unsignaled avoidance ) ‘Sidman 회피절차’를 보라. 

Sidman 회피 절차(Sidman avoidance procedure) 혐오자극에 규칙적으로 선행하는 자극이 없는 도피-회피 훈련 절차. 신호 없는 회피(unsignaled avoidance )라고도 불린다.

-실험심리학 용어사전-

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